Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 33,55g | Prot: 50,61g | Carbh: 244,37g.
Desayuno: Azúcar, Panqueca de Avena, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Salsa Blanca, Orali Ravioles de Espinaca. Cena: Arcor Turrón de Maní, Ilolay Queso Untable Clásico, Lactal Pan de Mesa , La Serenísima Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Azúcar. más...
|
|
1453 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de charo947
|