Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 95,57g | Carbh: 175,72g.
Desayuno: Espiga Blanca Bastones Integrales, Yogur Natural (Leche Descremada), Manzana. Almuerzo: Remolacha, Berenjena, Mandarina, Pechuga de Pollo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mandarina, Zapallitos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Selecta Avena Instantánea, Yogur Natural (Leche Descremada), Naranjas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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