Diario de Becci1603, 07 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2021:

1120 kcal

Grasa: 55,37g | Prot: 79,48g | Carbh: 74,59g. Desayuno: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. Cena: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Deluxe Balsamicocreme, Cucina Mozzarella Minis, Kirschtomaten, Filinchen Original, Milsani Feine Butterkreation Gartenkräuter. más...

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Comentarios

Bei dir purzelt es aber echt super 👍

07 ago. 21 por el miembro: Finubar1982

Jaa... Bin schneller von der 90 weg gekommen, als ich gedacht hätte😁

07 ago. 21 por el miembro: Becci1603

Hallo Becci. Weiter so. Ich mache gerade such eine Keto Diät. Max 50 g KH pro Tag. Es funktioniert sehr gut. Bin seit Februar 21 von 108 auf 89 kg runter. Viel Erfolg

07 ago. 21 por el miembro: drnikosk

Hallo @drnikosk. Ich mache keine Keto Diät, sondern halte meine Kalorien deutlich niedriger als früher und bewege mich etwas mehr. 😀 ich gratuliere dir zu deinem tollen Ergebnis und wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg 👌🌺

07 ago. 21 por el miembro: Becci1603


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