Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 111,25g | Carbh: 82,31g.
Desayuno: ***Сырки Глазированные***, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Ситно Батон Столовый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ***Хачапури***, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Иван-Поле Соус Терияки, Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры. Cena: Первый Вкус Закваска Detox, Пятерочка Груша Сезонная . Pasa Bocas / Otros: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|