Diario de SherryeB, 07 ago. 21

Early weigh in

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2021:
2151 kcal Grasa: 76,93g | Prot: 94,13g | Carbh: 181,27g.   Desayuno: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Blueberries. Almuerzo: Apples , Arugula Lettuce, Hollandaise Sauce, Thomas' Original English Muffins, Sodexo Home Fried Potatoes, Poached Egg, Trader Joe's Salmon & Vegetable Croquettes, Langers Pomegranate Juice, Champagne. Cena: Merlot Wine, Musselman's Original Apple Sauce, Kroger Horseradish Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Pork Chop, Seaquist Orchards Juice Sweetened Cherry Jam, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Oatly Strawberry Ice Cream, Twizzlers Black Licorice, Outshine Fruit Bars Cherry. más...
243 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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