Diario de IngridCeballos, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1250 kcal Grasa: 48,29g | Prot: 65,84g | Carbh: 138,12g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Milbona Joghurt 0,1%, Banane. Cena: Rela Sonnenblumen-Margarine, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Salzkartoffeln, Landjunker Schweinenackensteaks. Pasa Bocas / Otros: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. más...
2038 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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