Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 52,10g | Carbh: 97,38g.
Desayuno: Cagnoli Jamon Cocido, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Crema de Leche, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light, Zumo de Limón, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Panaché de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Banana, Tarta de Acelga. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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