Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3493 kcal
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Grasa: 153,27g | Prot: 165,77g | Carbh: 362,67g.
Desayuno: Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Clara de Huevo, Armonia Leche Entera, Huevo, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Banano. Almuerzo: Entraña, Crema de Leche, Gallo Arroz Oro. Cena: La Serenísima Queso Cremon Light, Prepizza, Tri Shot Chocolate, Pan Blanco, La Serenísima Queso Cremon Light. Pasa Bocas / Otros: Tregar Queso Untable Neufchatel Jamon, Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Nueces, Plátano, Tregar Leche Entera, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Canela, Tofi Alfajor. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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