Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 61,40g | Carbh: 116,29g.
Desayuno: Ensure Max Protein Nutrition Shake. Almuerzo: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Cena: Crackers, Simply Nature Tomato Basil Soup, Grilled Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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6601 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Pintura - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Reparación - 2 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cherylemtman
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