Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 44,97g | Prot: 74,21g | Carbh: 132,03g.
Desayuno: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад с Кешью, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Огурец, Иван-Поле Соус Терияки, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|