Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 93,45g | Carbh: 222,03g.
Desayuno: Nueces, La Serenísima Leche Descremada, Granix Avena Instantánea, Manzana. Almuerzo: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Manzana, Manzana, Tortilla de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Granix Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Granix Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, Mandarinas, Dia Jugo de Naranja Exprimido . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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