Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 136,25g | Carbh: 240,03g.
Desayuno: Hamburguesas Vegetarianas, Tomates, Arvejas Partidas, Pan de Salvado, Leche de Almendras. Almuerzo: Almendras, Banana, Chia, Batido Proteinas. Cena: Tomates, Huevo Duro, Espinacas, Lechuga, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva). Pasa Bocas / Otros: Panqueca de Avena, Almendras, Pochoclo, Espinacas, Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva), Pan de Salvado, Arrollado Primavera, Agua. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Safi2021
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