Diario de Sebastian_72, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1584 kcal Grasa: 64,01g | Prot: 47,25g | Carbh: 206,92g.   Desayuno: Muffins de Arándanos, Café Cortado, Lágrima, Frutos Mezclados Secos Tostados. Almuerzo: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Tri Shot Chocolate, Arcor Turrón de Maní, Mogul Gomitas Conitos. más...
1911 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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