Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 94,75g | Prot: 131,30g | Carbh: 214,23g.
Desayuno: Café con Leche, Kellogg's Zucaritas, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Milkaut Queso Untable Clásico, Okebon Girotondo. Almuerzo: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Cena: Carne. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas, Ser Yogurt Bebible, Manzana, Banana. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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