Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 62,81g | Prot: 81,55g | Carbh: 77,86g.
Desayuno: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Малина, Чеснок, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Сметана 15%, Prazacka Борщ с Мясом. Cena: Пятерочка Груша Сезонная. Pasa Bocas / Otros: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|