Diario de ivan.snorkel, 13 ago. 21

Comí y bebí entonces subí más de lo estipulado. No hay drama, se acomoda...
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
2849 kcal Grasa: 94,50g | Prot: 157,07g | Carbh: 332,56g.   Desayuno: Grandote Copito, Vauquita Chocolate Relleno con Dulce de Leche, Banana, Don Yeyo Pan de Mesa, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Almuerzo: Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arcor Porotos Alubia. Cena: Deluxe Galletas de Arroz Bañadas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
ajá 😔  
13 ago. 21 por el miembro: Magarap
Pasa naaaa Maga 
13 ago. 21 por el miembro: ivan.snorkel

     
 

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