Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 125,46g | Carbh: 129,22g.
Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Leche Entera, Carrefour Galletas de Arroz Integral. Almuerzo: Plátano, La Serenísima Queso Cremon Light, Hamburguesa de Lentejas. Cena: La Serenísima Queso Port Salut, Clara de Huevo, Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Banano. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Leche Entera, Nueces, Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Galletas de Arroz Integral. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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