Diario de reglanchik, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1573 kcal Grasa: 53,98g | Prot: 112,86g | Carbh: 134,68g.   Desayuno: Семушка Арахис Жареный Солёный, Семушка Кешью Жареный, Prime Kraft Collagen, Дары Океана Форель Слабосолёная, Eesti Juust Сыр, Каравай Пита, Пп торт. Almuerzo: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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