Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 36,64g | Prot: 140,04g | Carbh: 65,21g.
Desayuno: Prime Kraft Collagen, Eesti Juust Сыр, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Протеиновые блины. Almuerzo: Кабачок, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Помидор Сливка. Cena: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Пастила с Клюквой, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|