Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 97,57g | Carbh: 175,64g.
Desayuno: Laugenbrötchen, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Almuerzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Lidl Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Cocktailtomaten, Laugenbrötchen, OceanSea Regenbogenforelle. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi , Kaffee, Grüner Tee. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elldoro
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