Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 37,01g | Prot: 86,78g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: Canela, La Virginia Café Molido, Manzana Verde, Avena, Leche en Polvo Entera, Yatasto Leche Descremada, Dahi Yogur Sabor Natural. Cena: Vinagre (Sidra), Cebollas, Zapallito Verde, Tomates, Pata Muslo, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Pacanas, Uvas Pasas, Helado. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|