Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 67,53g | Prot: 69,34g | Carbh: 49,66g.
Desayuno: Prime Star Кофе Американо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Ашан Помидор. Almuerzo: ВкусВилл Треска, SPAR Картофельное Пюре, Пятерочка Помидоры. Cena: Dziugas Сыр Твердый, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Canti Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Prime Star Кофе Американо, Mixbar Макадамия. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnutaSoroka
|