Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 25,34g | Prot: 45,18g | Carbh: 107,29g.
Desayuno: Tregar Queso Blanco Light, Ricediex Galleta de Arroz Integral sin Sal, Mate Amargo, Café Cortado, Naranjas Ombligonas. Almuerzo: Café, Calabaza Asada, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Banana, Royal Gelatina Ligth, Carrefour Pizzeta con Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Pan de Salvado. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Antovero
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