Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 96,32g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Hileret Edulcorante, Té (Infusión), Purisima Leche en Polvo Entera, Yogurísimo Yogurt Bebible, Banana, Cereal. Almuerzo: Zapallito Verde, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Repollo, Zanahoria. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Hileret Edulcorante, Café, Purisima Leche en Polvo Entera, Manzana, Queso Crema, Pan Integral. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dbelasteguin
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