Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 65,56g | Prot: 99,05g | Carbh: 112,72g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Jugo de Manzana, Cormillot Mermelada Light, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Rabas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Rúcula (Cohete), Paladini Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Felfort Cereal Fort Manzana y Almendras, Café con Leche. más...
|
|
2908 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|