Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 55,22g | Prot: 76,01g | Carbh: 246,06g.
Desayuno: Yogurísimo Yogurt Bebible, ENA Whey Protein (30g), Granola. Almuerzo: Tarta de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Flynn Paff Caramelos Masticables, Butter Toffees Caramelos, Tarta de Ricota, Café con Leche, Banana. más...
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4113 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego paez
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