Diario de IngridCeballos, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
1227 kcal Grasa: 38,56g | Prot: 62,43g | Carbh: 134,75g.   Desayuno: Nektarinen. Almuerzo: Dulano Geflügel-Pastete, Schinken (Extra mager), Lidl Salatgurke, Lidl Kürbiskernbrot, Milbona Bio Körniger Frischkäse. Cena: Parmesan (Geschreddert), Cucina Olivenöl, Escal King Prawns Provençal, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. más...
1797 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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