Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 66,02g | Prot: 52,65g | Carbh: 153,24g.
Desayuno: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Яйцо, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, ***Каша Овсяная на Молоке***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|