Diario de alejo roldann, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
2882 kcal Grasa: 107,83g | Prot: 126,20g | Carbh: 367,50g.   Desayuno: Granix Copos de Maíz, Paladini Salamin Picado Fino, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo, Tregar Queso Blanco Light, Panacity Pan Integral con Semillas. Almuerzo: La Campagnola Atún al Natural, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido, Facturas. Cena: 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Pizza de Queso de Masa Delgada, 3D Megatube Mega Queso, Papas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Peras, Banana. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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