Diario de Sebastian_72, 10 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2014:
1523 kcal Grasa: 56,32g | Prot: 44,00g | Carbh: 227,93g.   Desayuno: Chocolate, Pears, Bananas. Almuerzo: Coffee with Milk, White and Wild Rice, Milanesa de Soja Tipo Napolitana. Cena: Dried Fig, Dried Fruit Mixture. Pasa Bocas / Otros: Mixed Seeds. más...
2166 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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