Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 95,23g | Carbh: 151,49g.
Desayuno: Arcor Mermelada de Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Kyros Hummus Clásico , Grandiet Galletas de Arroz Integral, Oroweat Pan Integral con Cereales, Manzana Verde, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Pan Blanco, Omelette de Jamón y Queso. Cena: Aguila Chocolate 60% Cacao, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Zanahoria, Lechuga, Tomates, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Burger King Tostado de Campo, Arcor Turrón de Maní. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Bicicleta Fija (Recumbent) - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diegoainlove
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