Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 37,55g | Prot: 93,82g | Carbh: 133,06g.
Desayuno: Mixbar Чернослив, ***Пирожное***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. Cena: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Груша, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|