Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 50,99g | Prot: 61,84g | Carbh: 110,05g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting). Almuerzo: Chicken Rice Soup, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Cena: Blue Bell Rocky Road Ice Cream, Tater Tots, Cheeseburger (Single Patty with Condiments). más...
|
|
3338 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherylemtman
|