Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 27,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 67,86g | Carbh: 90,80g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting). Almuerzo: Grilled Cheese Sandwich, Chicken Rice Soup. Cena: Potato Salad, Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cherylemtman
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