Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 119,12g | Prot: 190,15g | Carbh: 197,61g.
Desayuno: Great Value Wild Salmon Fillets, Pineapple , White Rice, Fried Egg. Almuerzo: Mighties Kiwi, Simply Nature Edamame Spaghetti, Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Organic Original Soymilk. Cena: Loompya Lumpia, Mighties Kiwi, Fried Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Organic Original Soymilk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Simply Nature Edamame Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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