Diario de Marcos Luparia, 26 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:
1978 kcal Grasa: 96,75g | Prot: 71,21g | Carbh: 211,46g.   Desayuno: Aceitunas Negras, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hogareñas Salvado, Té Endulzados con Azúcar. Almuerzo: Café Instantáneo , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas, Tomates, La Campagnola Ketchup Hot, Aceitunas Negras, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Pebete, Nissin Ramen Sabor Verduras. Pasa Bocas / Otros: Terrabusi Galletas Variedad, Hogareñas Salvado, Aceitunas Negras, Café Instantáneo . más...
2564 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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