Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 30,89g | Prot: 62,65g | Carbh: 28,90g.
Desayuno: Ensure Max Protein Nutrition Shake. Almuerzo: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Chicken Rice Soup. más...
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3909 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cherylemtman
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