Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 90,02g | Carbh: 137,80g.
Desayuno: Laugenbrötchen, Eierkuchen. Onces: Nektarinen. Almuerzo: Asia Spezialitäten Wok-Sauce Soja und Sesam, Iglo Asia Wok Mix, Hähnchenbrust, Glasnudeln (Gekocht). Cena: Tomaten, Avocado, OceanSea Regenbogen Forellenfilets. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 47 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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