Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 36,29g | Prot: 97,35g | Carbh: 114,02g.
Desayuno: Пискаревский Творог 5%, Блины, Prime Kraft Collagen. Almuerzo: Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Индейки с Луком в Натуральном Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|