Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 73,75g | Carbh: 138,01g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Manzana, Yogur Natural (Leche Descremada), Nueces. Almuerzo: Mandarina, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza. Cena: Verdura Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Uvas Pasas, 3 Arroyos Avena Instantánea, Yogur Natural (Leche Descremada), Manzana. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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