Diario de Becci1603, 30 ago. 21

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langsam und vorsichtig taste ich mich an das nächste Zwischenziel (U85) ran... 😂
ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 😊🌺💜

85,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:

1187 kcal

Grasa: 66,53g | Prot: 46,01g | Carbh: 96,69g. Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Almuerzo: Goldähren Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, REWE Apfel. Cena: Ardilla Salatkerne Mix, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Deluxe Balsamicocreme, Villa Gusto Mozzarella Minis Halbfettstufe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Florette Rucola . Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Zartbitter-Reiswaffeln, Möhren. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana