Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 32,43g | Prot: 101,02g | Carbh: 113,37g.
Desayuno: Prime Kraft Collagen, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Укроп, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидор Сливка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Романов Луг Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|