Diario de IngridCeballos, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1166 kcal Grasa: 37,78g | Prot: 43,91g | Carbh: 157,07g.   Desayuno: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Ahne-Meerrettich, Edeka Graved Lachs, Lidl Kürbiskernbrot . Cena: Thomy Creme Remoulade, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Femeg Kibbelinge, Süßkartoffel, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone. más...
1780 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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