Diario de victortorres1, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
128,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
2227 kcal Grasa: 99,79g | Prot: 102,76g | Carbh: 235,83g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Almendras, Miel, Granix Galletitas sin Sal, Carrefour Pan Doble Integral, Palta Hass, Huevo, Aceite de Oliva. Almuerzo: Granix Galletitas sin Sal, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Roja, Rúcula. Cena: Munsta Helado Chocolate, Salsa Bolognesa, Zucchini, Aceitunas Negras, Fargo Tostaditas sin Sal Agregada. Pasa Bocas / Otros: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Manzana Verde, Almendras. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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