Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
173 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 58 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 132,87g | Carbh: 218,83g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Globus Горошек Зелёный, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Almuerzo: Молочная Легенда Кефир 1%, NovaSweet Фруктоза, Агрокомплекс Творог 5%. Cena: Кролик Тушеный, Мистраль Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Очаковский Квас, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Дим Кофе Dim Фраппе, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сливы, Агрокомплекс Творог 5%, NovaSweet Фруктоза, Молочная Легенда Кефир 1%, Globus Горошек Зелёный, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. más...
|
|
4311 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anton Gorelkin
|