Diario de vialri56, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1018 kcal Grasa: 31,55g | Prot: 85,12g | Carbh: 98,06g.   Desayuno: Arrocitas Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Mandarinas. Cena: Repollo Verde, Ojo de Bife. Pasa Bocas / Otros: Gallo Chocobar de Arroz, La Serenísima Casancrem Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Arrocitas Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani, Café con Leche, 3 Arroyos Copos de Maíz, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Ser Yogurt Bebible, 3 Arroyos Best Bran. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana





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