Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 25,30g | Prot: 108,14g | Carbh: 57,65g.
Desayuno: Manzana Roja, Huevo, Clara de Huevo, Mate. Almuerzo: Tomates, Zanahoria, Clara de Huevo, Lechuga, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Zapallo Hervido, Tomates, Lechuga. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianTurner
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