Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 67,07g | Prot: 85,28g | Carbh: 146,91g.
Desayuno: Chikalab Chika Sport, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Перекресток Печенье Курабье, Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Иван-Поле Соус Терияки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Natur Produkt Орехи Кедровые, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера . Cena: Подовинновское Молоко Пломбир Ванильный. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|