Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 51,85g | Carbh: 90,48g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Zumo de Limón. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Molto Fideos de Espinaca . Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light Cereza. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ⌛️Clarita Diet
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