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Una manzana en la boca y al horno 🍎🐖.
No necesito la aprobación de nadie, gracias!!!
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3053 kcal
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Grasa: 26,81g | Prot: 168,79g | Carbh: 573,08g.
Desayuno: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Almuerzo: Milkaut Leche Entera, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Banana, Espaguetis de Trigo (Cocidos). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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